健康咨询描述： 青春期变声，青春期变还会变回来吗？声后沙哑？？唱歌总有沙哑的感觉！！唱歌！恢复

曾经的原有音色治疗情况和效果： 没治疗过

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ask69215443s3其他 微信扫一扫，恢复随时问医生 2025-05-06 11:46:06       

青春期变声是原有音色一个正常的生理过程。在这个阶段，声带会发生变化，可能导致声音沙哑。一般情况下，变声期结束后，声音会逐渐稳定下来，但能否完全恢复到原有音色，因人而异。

在变声期，要注意保护嗓子，避免过度用嗓，如大声喊叫、长时间唱歌等。保持良好的生活习惯，如多喝水、避免辛辣刺激性食物、保证充足的睡眠等，有助于声带的健康发育。

如果变声期结束后，声音沙哑的情况仍然没有改善，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在其他问题，并采取相应的治疗措施。